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观点纵横

EASD2019:年轻人2周不活动,心血管功能即明显下降

来源: 作者: 发布时间:2019-09-19

众所周知,低水平的体力活动和久坐会显著增加代谢疾病风险,包括肥胖、胰岛素抵抗、2型糖尿病和心血管疾病。

 

欧洲糖尿病研究协会(EASD)年会上发布的一项新研究发现,对于年轻的非肥胖成年人,即使是短时间的不运动和久坐也会影响身体健康。

 

该研究纳入一组每天能走1万步以上的人,18名女性,10名男性。平均年龄32岁,平均体重指数(BMI)24.3kg/m2

 

与每个人的基线活动相比,研究参与者平均每天减少约10000步,平均每天增加103分钟的坐着的时间。

 

14天后,这些人的心血管功能下降了1.8%,但在恢复正常活动14天后,功能恢复到基线水平。

 

研究人员还发现,2周时间的运动量的减少还导致了心肺功能下降,腰围增加,肝脂肪的沉积和胰岛素抵抗,并导致内皮功能的显著下降,但在恢复活动量后,这些指标均可恢复至基线水平。

 

来源:Diabetologia

 

 

转载:请标明“中国循环杂志”


刊名: 中国循环杂志
Chinese Circulation Journal
主办: 国家心血管病中心
周期: 月刊(自2013年9月起改为月刊)
创刊时间:1986年
出版地:北京市
语种: 中文
开本: 大16开
ISSN: 1000-3614
CN: 11-2212/R
邮发代号:82-212
单价:30元/本

该刊被以下数据库收录:
JST 日本科学技术振兴机构数据库(日)(2012年计划收录)
中国科学引文数据库(CSCD—2008)
核心期刊:
中文核心期刊(2008)
中文核心期刊(2004)
中文核心期刊(2000)
中文核心期刊(1996)
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